Ein übersättigter Geist kann nichts mehr aufnehmen und kann sich daher nicht mehr weiter entwickeln.   Deswegen ist der aus dem Überfluss resultierende Überdruss die schlimmste Krankheit unserer Zeit.   Darauf hat der glaubensverachtende Film "2012" (das Überfüllen der Teetasse stammt aus einem klassischen Zen-Koan) ebenso wie "Avatar" ("Es ist nicht leicht ein Gefäß zu füllen, das bereits voll ist") deutlich hingewiesen.   Hoffentlich haben die vielen Millionen Zuschauer diese Botschaft verstanden:  der Mensch muss ab und zu bei sich entrümpeln, wenn er irgendwelche Fortschritte erzielen möchte.

 Der einzige natürliche und sicher wirksame Weg, seinen Geist zu reinigen, geschieht durch Fasten.   Die Fastenzeit, die am Aschermittwoch begonnen hat, ist kein Genussverbot eines rigorosen, spaßfeindlichen Gebieters, sondern eine sanfte, ganzheitliche Heilmethode, die den Menschen vom himmlischen Vater in Seiner fürsorglichen Güte an-geboten wird.

 Doch wenn man fastet nur um gesund, schlank und fit zu werden, dann ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass die neu gewonnene Reinheit und Freiheit nicht von langer Dauer sein wird (Lk 11,25).   Um einen Rückfall zu verhindern, müssen die durch Fasten frei geschaffenen Räume des Geistes und der Seele geweiht werden:  die neue Freiheit muss einen neuen, höheren Sinn bekommen.   Die Freiheit VON selbstsüchtiger Sinnesbefriedigung MUSS eine Freiheit FÜR selbstlosen Dienst an den Bedürfnissen der Nächsten werden.

 Ein Gott suchender Mensch fastet und verzichtet überhaupt erst aus Liebe zu Gott:  er will sich für Ihn frei machen.   Er macht sich absichtlich schwach und leer, um Sehnsucht nach der Stärke und Fülle Gottes zu bekommen.   Denn wenn man alles hat, braucht man Gott gar nicht mehr.   Diese Sehnsucht gibt ihm Mut, den Kampf mit den Versuchungen des "Fleisches" aufzunehmen und festigt seinen Willen, gegen Gier und Triebe durchzuhalten.

 Christen denken auch daran, dass wir Tempel des Heiligen Geistes sind (1Kor 6,19), und räumen gelegentlich auf, indem wir auf alles nicht Lebensnotwenige zeitweilig verzichten, insbesondere in den nächsten 40 Tagen, um unseren Herz für das bevorstehende höchste Fest der Christenheit, die Auferstehungsfeier Jesu, würdig zu machen.   Dann kann der lebensspendenden Geist Gottes zu uns kommen und bei uns wohnen (2Kor 6,16).

 Zum gemeinsamen Verzicht auf alles, was wir nicht brauchen, lädt eine Plattform vieler katholischen Einrichtungen: aktion-verzicht.at.   Viele Klöster und Bildungshäuser bieten begleitende Fastentage oder -Wochen an: kloesterreich.at.   Auf der Seite "Energie für die Seele tanken" auf canisius.at wird man fündig, wenn man den Suchbegriff "Fasten" eingibt.